Questo test isocinetico ha come obiettivo la valutazione dell’equilibrio tra muscoli anteriori e muscoli posteriori, ovvero estensori e flessori.

Il primo step è un test sulla forza della gamba “sana” con cinque ripetizioni a carico elevato.

Il secondo step è un test sulla resistenza sempre della gamba “sana”, con venti ripetizioni a carico più basso.

Il terzo e il quarto step sono invece gli stessi test, ma eseguiti sulla gamba che ha presentato un problema.

Prima forza e poi resistenza.

#cipensagerbino