Riabilitazione pre operatoria legamento crociato anteriore.

In questo esercizio l’atleta di pallacanestro ha l’obiettivo di superare con forza, agilità e controllo l’ostacolo.

Ciò serve per aumentare la stabilità in generale degli arti inferiori e la capacità di ricercare l’equilibrio in una situazione dinamica. In questo caso, come detto, con un ostacolo davanti da superare.

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