Esercizio in fase di post riabilitazione della lesione del muscolo stabilizzatore del ginocchio.

In questo esercizio movimento e stabilità vengono stimolati verso un gioco in cui l’atleta, giocatore di basket nella fattispecie, deve tenere sopra la testa una pallina senza farla cadere e intanto controllare lo stato del proprio corpo e del proprio appoggio sulla tavoletta propriocettiva, coordinando un gesto atletico determinante nel suo sport come il palleggio.

Divertendosi, giocando, scherzando e ridendo intanto l’atleta compie un esercizio neuromotorio fondamentale nel recupero della giusta contrazione muscolare precisa e perfetta che deve avere come fondamento il muscolo colpito.

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