Per esercizi a catena cinetica chiusa riguardanti l’arto inferiore si intendono gli esercizi svolti con il piede vincolato in terra.

Ciò conferisce stabilità e un lavoro globale di tutta la muscolatura dell’arto inferiore, alla ricerca del controllo dell’arto attraverso il sistema propriocettivo e della coordinazione attraverso l’utilizzo di tutti i muscoli.

Questi esercizi sono globali e servono per aumentare il trofismo e la stabilità di tutto l’arto inferiore.

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