Il recupero articolare attivo attraverso l’automobilizzazione guidata, ad esempio con una palla contro il muro, aiuta dal punto di vista della mobilizzazione passiva e facilita la scorrevolezza sia della fascia muscolare sia delle superfici articolari.

Essa viene ovviamente associata ad una stabilizzazione della scapola in questo caso, se parliamo di spalla, e serve anche a livello neuro muscolare per un lavoro propriocettivo.

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