Ecco un esercizio di contrazione eccentrica della catena flessoria posteriore.

Quale l’utilità? Esso serve per aumentare il controllo neuromotorio in seguito a lesioni muscolari, riabilitazioni post traumatiche al ginocchio.

Esercizio utile, dunque, per tutte quelle problematiche a carico degli arti inferiori a cui è richiesto un rinforzo della catena posteriore nonché un aumento della capacità di controllo neuromotorio.

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